益阳：别名“银城”、“丽都”，“羽毛球之乡” ，为湖南省地级市，位于长江中下游平原的洞庭湖南岸，自古是江南富饶的“鱼米之乡”。是省级园林城市，国家森林城市，国家卫生城市，全国文明城市提名城市，湖南省历史文化名城。著名景点有洞庭湖，桃花江美人窝，桃江竹海，茶马古道等。
柘溪国家森林公园：以湖南益阳安化县林科所为中心,由柘溪景区、云台山景区、茶马古道景区三大部分组成，公园总面积8579.3公顷。三大景区以县城为中心分布，三大景区相距不到五十公里。其中柘溪景区位于县城西南面，与县城相距48公里，主要特色是山中有湖、湖中有山、群山环抱、峰峦叠翠的"高峡平湖"特色。
洞庭湖：古称云梦、九江和重湖，处于长江中游荆江南岸，跨岳阳、汩罗、湘阴、望城、益阳、沅江、汉寿、常德、津市、安乡和南县等县市。洞庭湖之名，始于春秋、战国时期，因湖中洞庭山（即今君山）而得名。 洞庭湖北纳长江的松滋、太平、藕池、调弦四口来水，南和西接湘、资、沅、澧四水及汨罗江等小支流，由岳阳市城陵矶注入长江。
桃花江竹海风景区：位于益阳桃花江国家森林公园内，核心景区规划面积65平方公里，景区总面积761.2公顷，共拥有楠竹5万亩 。桃花江竹海是作为竹乡桃江县的特色景区，景区主题由竹海生态景区与一个生态酒店组成，是江南地区最大的竹林生态景区。
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