【视听共享】【居家健身,运动抗疫系列之八】尊巴健身舞教学
授课老师 : 桃江县全民健身中心
开课时间 : Fri Feb 28 10:22:35 GMT+08:00 2020
咨询电话: 无
疫情防控,人人有责!
居家健身,就是贡献!
桃江县文旅广体局全民健身服务中心推出“居家健身 运动抗疫”系列指导
筑梦健康桃江
教练简介
尊巴健身舞
Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba(尊巴)也被形容为一个大Party,能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作,整个过程充满快乐,舞步简单、有趣、易学。
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